Hvordan ta vare på øynene om sommeren? Solbriller med filter

Jeg ønsker dere varmt velkommen!

Jeg er helt sikker på at dere er klar over viktigheten av å beskytte huden mot solstråler. Du påfører solkrem, beskytter ansiktet med en bredbremmet hatt, og du henger spesiell folie i bilvinduene. Men hvordan beskytter du øynene? Dessverre vil ikke vanlige solbriller kjøpt på gata et sted hjelpe noe særlig. Vi du få glede av øyne i god stand, bør du ha på solbriller som har passelig høyt filter.

Hvordan påvirker UV-strålene synet vårt?

Jeg er helt sikker på at jeg ikke må minne dere på at UVA og UVB-stråling er destruktivt for hud og hår. Den gir rynker, solforskyldte pigmentflekker, og i ekstreme tilfeller til og med kreft. Men hvordan påvirker solstrålene øynene våre? Mangel på beskyttelse av øynene fører enten til inflammasjoner eller at hornhinnen og konjunktivalsekken blir brent, grå stær og skade på retinal macula. Bortsett fra dette kan du bli utsatt for: smerte, rennende øyne, følelse av tørre øyne. Eksponeres øynene for virkningen til UV-stråling lenge, kan overflaten dekkes av harde klumper og kreft. Og dette krever kirurgisk behandling.

Hvordan beskytte øynene mot skadelig stråling?

Det er enkelt! Bare ha på solbriller. Av samme grunn bør du ha på solbriller selv om vinteren, spesielt når du går tur eller står på ski. Det interessante er at du kan behandle solbriller som smykker og matche dem til klærne, arrangementet eller sminken. Men det viktigste er å kjøpe solbriller med passelig høyt solbeskyttelsesfilter. Derfor må du huske på følgende når du velger solbriller:

• solbriller beskytter ikke bare øynene, men også den delikate huden rundt dem;
• bare bruk solbriller som er sertifisert trygge;
• selv om du ikke har noen lidelser nå, kan dette endre seg i fremtiden (synet ditt kan bli verre);
• velg linsekategori i henhold til innstrålingsnivået: kategori 1 og 2 er de beste til å beskytte mot moderat innstråling, kategori 3 gir praktisk kjøring, og kategori 4 er nyttig for alle skigåere og feriefolk;
• kjøp solbriller med solbeskyttelsesfiltre bare på sertifiserte steder.

Hvordan beskytter dere øynene mot solen, jenter?