Noe fært har skjedd med neglene mine i det siste. Bortsett fra slitt negleoverflate har jeg merket sånne enkle negleflis på sidene av neglene mine… Om du er kjent med slike problemer, bør du like innlegget mitt. Jeg skal fortelle deg hvordan du kan redde skadde negler og gjenopplive dem ganske raskt.
Jeg liker når neglene mine ser bra fordi jeg er klar over hvor mange som baserer oppfatningene sine om folk basert på hvordan hendene deres ser ut. Dette handler ikke bare om situasjoner hvor man hilser på noen for første gang, det finnes også massevis av andre omstendigheter hvor andre har mulighet til å ta en nærmere titt på hendene våre. Ok, det jeg vil si er at hendene våre alltid er synlige, og derfor bør vi sørge for at de ser bra ut uansett hvilken situasjon vi befinner oss i.
Og det er her problemene oppstår… fordi det finnes så mange faktorer som negativt påvirker utseendet på hendene og neglene våre.
Vanligste årsakene bak skadde negler:
- regelmessig eksponering for såpe og vaskemidler
- bruk av neglelakkfjerner med aceton
- farging av negler med neglelakk av lav kvalitet
- å ha på gelemanikyr for lenge
- dårlig fjerning av gelemanikyr
- neglebiting
- mangel på vitaminer og andre livsviktige næringsstoffer
- generell sykdomsfølelse
- hormonendringer
I mitt tilfelle var neglene mine hovedsakelig skadet om vinteren. Jeg er sikker på at årsaken bak var dårlige værforhold kombinert med dårlig kosthold. Som konsekvens ble neglene mine svakere, og så vidt jeg vet påvirker dette problemet mange andre 🙂
Hvordan hjelper jeg neglene å gjenopplives?
Vi er nødt til å være klare på det at det noen ganger er umulig å redde neglene. Jeg snakker om situasjoner hvor negleplater splittes og er så svake at du må klippe neglene korte og begynne med intensiv neglegjenoppbyggende behandling.
Likevel kan jeg fortelle at du i det fleste tilfeller kan redde negleplaten uansett. Heldigvis har jeg aldri gjort neglene mine så ulykkelige at neglegjenoppbyggingsplanen min ikke fungerte. Dessverre var ikke venninnen min så heldig. Hun slet på grunn av en gelemanikyr hun lot sitte veldig lenge uten å la neglene hvile. Derimot er dette et ekstremt tilfelle, så jeg tror du vil klare å redde de skadde neglene dine.
For å begynne gjenoppbyggingen:
- Fjern rester av nåværende manikyr og la være å bruke neglelakk for nå.
- Klipp neglene litt, for jo lenger negleplaten er, jo skjørere blir den.
- Bruk en neglebuffer for å glatte ut negleplaten.
- Fjern tørre neglebånd.
- Masser et næringsrikt kosmetisk smør eller en olje inn i neglene dine og huden rundt.
Stegene ovenfor utgjør de viktigste forberedelsene for kommende behandlinger, som er mer intensive av natur.
Deretter:
- Beskytt negleplaten ved å bruke en neglebalsam av høy kvalitet.
- Behandle neglene dine med naturlige skjønnhetsoljer hver dag ved sengetid.
- Mykgjør negler og hender i et håndbad en gang i uken (med enten olivenolje eller linfrø)
- Masser vitamin A og E (bruk kapsler) inn i neglene med noen dagers mellomrom.
- Drikk et tebrygg med brennesle og kjerringrokk daglig.
- Sørg for at maten du spiser er beriket med vitaminer og mineraler.
- Erstatt søtt og saltet snacks med sunne nøtter og frø.
- Ta kostholdstilskudd som forbedrer negler, hud og hår.
- Bruk hansker uansett hvilken type husarbeid du skal gjøre.
De beste måtene å gjøre neglene sterke igjen på
Jeg oppga dem egentlig ovenfor, men jeg tror det er en god ide å forklare de viktigste stegene litt mer i dybden. Vi kjører på!
Bruk oljer på neglene
Dette er definitivt min personlige favoritt de siste månedene. Det viser seg at naturlige oljer har utrolig gode nærende egenskaper, de er i stand til å gjenoppbygge neglene og forbedre utseendet på dem. I tillegg til dette er naturlige skjønnhetsoljer helt trygge å bruke. Bare velg en olje eller oljeblanding og masser den inn i neglene og nærliggende hud for å nære og styrke dem. Om jeg skulle anbefalt noen naturlige oljer til deg, ville jeg bedt deg velge arganolje (gjenoppretter og beskytter), ricinusolje (øker glans, styrker og forbedrer neglevekst) eller olivenolje (nærer og glatter ut).
Bruk vitaminer på neglene
Generelt sett er det mangler på spesifikke vitaminer som fører til skjøre negler og delvis avbrekking. Selvfølgelig kan du strekke deg etter en vitaminbalsam og bruke den på neglene, men jeg anbefaler deg å bruke rene vitaminer. Derfor velger jeg å gå på apoteket for å kjøpe vitamin A og vitamin E i kapselform. Deretter åpner jeg en kapsel hver kveld og heller innholdet i håndflaten for å gni væsken inn i neglene. Disse vitaminene penetrerer inn i huden nesten umiddelbart og gir utrolig effekt.
Keratinbaserte neglebalsamer
Hva er neglene bygget opp av da? For det meste keratin, derfor kan det at neglene blir svakere være et symptom på keratinmangel. Det er derfor jeg virkelig anbefaler at du bruker keratinbaserte neglebalsamer for å reparere skadde negleplater. En slik keratinboost vil virkelig gjøre dem godt. Du kan regne med at neglenes tilstand forbedrer seg på et par uker. La meg likevel advare deg mot produkter av lav kvalitet – sjekk neglepleieproduktene med keratin grundig. Jo høyere stoffet er plassert på ingrediensoversikten, jo bedre.
Hvilke løsninger benytter du deg av for å reparere skadde negler? 🙂
Legg igjen en kommentar